МИР ЗАВИСИТ ОТ ТВОИХ РЕШЕНИЙ

ЕЩЁ СОВСЕМ НЕДАВНО НЕ БЫЛО ПЛАСТИКОВЫХ ОСТРОВОВ В ОКЕАНАХ,
А ПОД МУСОРНЫЕ ПОЛИГОНЫ НЕ ВЫРУБАЛИСЬ ЛЕСА

ПРЕДСТАВЬ СЕБЯ НА МЕСТЕ СЛЕДУЮЩИХ ПОКОЛЕНИЙ И ДЕЛАЙ ТАК, КАК БЫ ТЫ ХОТЕЛ(А),
ЧТОБЫ ТВОИ ПОТОМКИ ДЕЛАЛИ ПО ОТНОШЕНИЮ К ТЕБЕ И К ЗЕМЛЕ, НА КОТОРОЙ ТЫ ЖИВЁШЬ


ВСТУПЛЕНИЕ

Приветствую тебя на этом ресурсе. Я рад, что ты заглянул(а) сюда. На этом сайте ты найдёшь информацию о том, как можно снять токсическую нагрузку с мира вокруг тебя и, сдедовательно, и с тебя. Это напрямую свзяано с твоим здоровьем и здоровьем твоих детей и внуков. Это и есть настоящее спасение мира без лишнего пафоса, которое каждый может совершать ежедневно и без особых усилий – это лишь вопрос перестройки некоторых привычек. Более того, когда это станет привычками, то наоборот начнёт экономить тебе время и деньги.

Подробнее
Мы ругаем правительство за вопиющие проблемы мусора в стране и требуем от него каких-то даже пускай вполне разумных мер, но почему при этом мы сами не способны, например, просто-напросто перестать пользоваться пластиковыми пакетами и ввести в обиход другие банальные многоразовые вещи? Не говоря уже о способах на порядки сократить органические отходы, которые составляют как раз больший процент от общего мусора и на свалках вперемежку с остальными отходами выделяют массу ядовитых веществ, отравляющих почвы, воду и воздух. Даже если правительство будет выполнять свою функцию в этой сфере на отлично, конечный результат всё равно зависит от населения и его усилий.

Просто представь себя на месте следующих поколений и делай так, как ты бы хотел(а), чтобы твои потомки делали по отношению к тебе и к земле, на которой ты живёшь. Рассуждения в стиле “почему я должен это делать, когда все вокруг мусорят, как свиньи” – это тупик. И это не просто тупик. Это глобальный цивилизационный тупик в масштабах всего человечества и его будущего. Под вопросом уже будущее ближайших поколений.

Рассуждения в стиле “жить вообще вредно, одной гадостью больше, одной меньше – не имеет значения” – ещё один тупик. Окружающая среда, являющаяся продуктом современной цивилизации, в текущем её виде КРАЙНЕ агрессивна. Ты просто не привык(ла) задумываться об этом – это слишком сложно/страшно/нет времени. Но это так. Этой среде плевать, что ты о ней думаешь или не думаешь. Зачем добавлять к и так огромной токсической нагрузке, которую испытывает твоё тело, дополнительные отягчающие факторы, которых можно легко избежать, просто постепенно изменив некоторые привычки?

Ты же не сваливаешь в кучу мусор в своём доме? Почему ты считаешь, что природа, твой большой Дом, благодаря которому ты живёшь, подходит лучше? Не живи, как паразит, после которого хоть потоп. Узнай, какие простые и естественные привычки ты можешь ввести в свою жизнь, чтобы не жить на Большой Помойке (даже если тебе это пока незаметно).

Забота о природе больше не абстрактный призыв экологов. Это способ выжить, не отравив и не убив всё вокруг, включая себя.

Мусорные полигоны подобно уродливым монстрам пожирают всё новые площади, которые раньше были лесами и полями. Количество раковых больных и просто нездоровых людей растёт. Дети всё чаще рождаются с врождёнными патологиями и проблемами со здоровьем. Каждое поколение всё слабее. Всё это так или иначе коснётся и тебя. Чем будешь дышать ты и твои дети через десяток лет? Какую воду будешь пить? Из какой почвы получать еду? Подумай об этом, прежде чем закрыть эту страничку со словами «слишком сложно!» или «у меня нет на это времени». Тем более что это не так.

Может, пора перестать задавать извечный русский вопрос “кто виноват и что делать”, а наконец взять ответственность за СВОЙ мусор на себя? Независимо от того, сколько людей на данный момент делает и готово делать так же. От тебя зависит, достанется ли твоим детям и внукам пригодная для жизни земля или загаженная отравленная пустошь. Даже если другие люди не последуют твоему примеру, твоя совесть перед следующими поколениями будет чиста.

Что же можно сделать? Не теряйся в обилии информации – начни с чего-нибудь и просто добавляй новую привычку, например, каждый месяц. Пускай ты будешь делать это неидеально – это всё равно имеет значение. Нужны не сотни людей, выбрасывающие мусор идеально, а миллионы, делающие это неидеально.

Для удобства я создал 2 простых удобных памятки, которые можно скачать.

Одна подразумевает введение одной новой привычки в месяц, а другая содержит краткую выжимку информации о натуральных средствах для уборки и личной гигиены. На эти памятки можно опираться даже тем, у кого очень занятый график:


Для тех, кто хочет распространить информацию и сделать мир чище:

Итак, начнём 🙂

МНОГОРАЗОВЫЕ СУМКИ И МЕШОЧКИ

Вместо пластиковых пакетов, как больших, так и маленьких, можно использовать многоразовые сумки или авоськи, а для взвешивания овощей и фруктов – многоразовые мешочки для взвешивания (“фруктовки”). Такие мешочки, как и авоськи и другого рода сумки, можно найти в продуктовых супермаркетах (обычно сетевых) прямо на кассах, заказать по Интернету или сшить самим.

Подробнее
Страшно подумать, какое количество пластиковых пакетов выбрасывается ежедневно людьми по всему миру. Время их использования не достигает и получаса, а разлагаются они десятки лет, при этом не забывая качественно отравить почву и воду. Один россиянин в год в среднем использует 181 пакет. Получается, что в среднем ежегодно жители России потребляют 26,5 млрд полиэтиленовых пакетов. Таким количеством пакетов можно полностью покрыть треть озера Байкал и четыре Москвы.

Использование пакетов приводит к тому, что в России около 133 тыс. тонн пластика каждый год попадают на свалку. Это значит, что если каждый россиянин возьмёт в привычку ходить по магазинам с экосумкой, на свалки не попадут 133 тыс. тонн вредного пластика.

Вспомни, какая прекрасная вещь была в СССР – авоська! Она помещается даже в карман, но способна вместить большое количество вещей и выдержать их вес. Фрукты и овощи можно взвешивать вовсе без пакета, клея этикетку на один предмет, но если нужно взвесить много фруктов или овощей (например, яблок или огурцов), то это можно делать в специальных многоразовых мешочках-сеточках. Прямо на них клеится этикетка и потом так же легко от них отклеивается.

Заведи себе такую авоську или сумку, а также пару мешочков, положи их в сумку, с которой ты ходишь, чтобы не забывать их при походе в магазин, особенно когда ты делаешь это спонтанно. Если у тебя несколько сумок, с которыми ты ходишь, положи по одной авоське и по паре мешочков в КАЖДУЮ. После разбирания продуктов дома СРАЗУ положи авоську и мешочки обратно в сумку. Тогда ты никогда не окажешься в ситуации, когда они забыты дома.

 

МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША И МНОГОРАЗОВЫЕ ПРОКЛАДКИ

Ещё страшнее выглядит ситуация с прокладками и тампонами. В среднем от 1 женщины остаётся более 11000 прокладок, срок разложения которых 500-700 лет, причём в процессе разложения происходит отравление окружающей среды. К тому же, их делают из нефтепродуктов с химическими отдушками и прочими вредными компомнентами, которые вступают в прямой контакт с самыми нежными частями женщины, оказывая разрушительное влияние на микрофлору, температурную регуляцию, добавляя ежемесячную порцию токсинов, которые радостно проникают в тело, приводя к бесплодию, нарушению кровообращения и другим проблемам мочеполовой сферы.

Всего этого легко избежать, используя менструальную чашу. Она имеет долгий срок службы и быстро окупается, позволяя больше не тратить деньги на прокладки, является более гигиеничным средством, а также способствует уменьшению количества кровотечений и болезненности менструации. Чаш существует великое разнообразие в плане цветов, жёсткости, размеров, форм и цены. Найди ту, которая подходит тебе и покончи с этим одноразовым прокладочным безумием раз и навсегда и вычеркни эту ежемесячную статью расходов.

О многоразовых прокладках
Для тех, кому не по душе чаша, существуют многоразовые прокладки или трусы-прокладки из натуральных материалов. Подробнее читай об этом, например, здесь: https://www.glamour.ru/society/mnogorazovye-prokladki-iz-tkani-chto-eto-i-pochemu-oni-obeschayut-stat-luchshim-sredstvom-zaschity-ot-menstruacij

Это многослойные прокладки из натуральных тканей с хорошей впитываемостью. Вопреки описанию, их вовсе необязательно замачивать в тазике, достаточно просто промыть проточной водой прежде чем закинуть в стиральную машину вместе с другим бельём. Если прокладку нужно сменить не дома, то использованную прокладку можно свернуть в маленький кулёчек, застегнуть на кнопочку и поместить в маленький мешочек – она не пахнет и не привлекает к себе внимания.

 

МНОГОРАЗОВЫЕ ПАМПЕРСЫ И ПЕЛЁНКИ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ

От прокладок мы переходим к ещё одному бедствию – памперсам. Они в разы превосходят прокладки по размеру и несут ещё больший вред не только природе, но в первую очередь непосредственно детям, их носящим, из-за нарушения терморегуляции и микробиологического баланса в области половых органов, что может с годами привести к развитию паталогий и заболеваний и просто разного рода нарушений. Памперсы создают тёплую влажную изолированную среду, которой в нормальных условиях быть не должно. Также памперсы не нарушают комфорт ребёнка из-за повышенной впитываемости, что неестественно, и мешают вырабатывать у ребёнка понимание того, как справлять свои нужды.

Существуют многоразовые подгузники из хлопка, льна, шерсти, которые могут стираться, не имеют запаха, не создают парникового эффетка, не имеют химических отдушек. Они обучают ребёнка терпеть и регулировать свои процессы и способствуют более быстрому переходу на горшок с помощью высаживания ребёнка почти с самого рождения (от нескольких недель или месяцев).

То же самое касается и пелёнок. Многоразовые пелёнки из натуральных тканей настолько плотные, что позволяют легко впитать то небольшое количество влаги, которое может произвести ребёнок.

Обрати внимание, что эти же памперсы и пелёнки применимы к пожилым людям и лежачим больным.

Дополнительная интересная информация для родителей
Многоразовые памперсы обычно используются для прогулок и редко используются дома. В той зоне, где ребёнок ползает, ему стелят многоразовую пелёнку. Таким образом это позволяет половым органам ребёнка дышать и находиться в естественной среде. Благодаря этому дети очень рано учатся не справлять нужду там, где им некомфортно, с бюждета родителей снимается лишняя статья расходов после единоразовой покупки, а мир облегчённо вздыхает без миллионов памперсов-убийц на свалках.

Больше можно прочитать в книге Ингрид Бауэр “Жизнь без подгузника! Нежная мудрость естественной гигиены малышей”, в которой всё вышеизложенное подробно объясняется: https://www.litmir.me/br/?b=116204&p=1

 

СТИЛЬНЫЕ ТЕРМОКРУЖКИ ВМЕСТО ОДНОРАЗОВЫХ СТАКАНЧИКОВ

Возможность взять любой напиток с собой – это благо цивилизации или её проклятие? Всё зависит от носителя. В случае одноразового стаканчика из неперерабатываемого ламинированного картона с пластиковой крышкой или трубочкой это ещё один изощрённый способ медленного, но верного самоуничтожения, но многоразовая термокружка меняет дело. Согласись, ведь совсем несложно и даже приятно завести себе стильную термокружку и положить её в сумку в компанию к авоське. Мир сразу благодарно вздохнёт, и твоё тело тоже, поскольку оно с ним заодно 🙂


НАТУРАЛЬНЫЕ МОЮЩИЕ СРЕДСТВА И СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ

Удивительная история моющих средств типа Fairy
На заре появления моющих средств производителями была дана инструкция по использованию, которая заключалась в том, что нужно было наполнить раковину водой, капнуть туда пару капель (!) моющего средства и положить грязную посуду на ночь. Пары капель достаточно для того, чтобы растворить грязь, и утром можно лишь слить воду и сполоснуть посуду. Но люди почему-то инструкцию проигнорировали и стали щедро поливать моющими средствами каждый предмет посуды.

Сначала производители пытались что-то с этим сделать, а потом перестали – ведь так средства тратились в разы быстрее, и регулярно требовалось покупать новое. А теперь представь, просто представь себе все эти потоки ядовитой токсичной химии, ежедневно выливающиеся из наших домов миллионами людей. Ты правда думаешь, что это можно делать безнаказанно долго?

Интересный факт
В соответствии с исследованиями медицинского центра Тафтс из Новой Англии (Tufts New England Medical Center) по вопросам лекарственной устойчивости, обычные дезинфицирующие средства, которыми пропитывают мочалки и добавляют в чистящие средства, так же как и антибиотики вносят свой вклад в устойчивость бактерий против антибактериальных средств. Более того, большинство промышленно произведённых дезинфицирующих средств — неэффективны, как и большинство антибиотиков.

Потоки химии тоннами льются не только в реки. Через поры на коже любое средство попадает непосредственно в наш кровоток. Средства для личной гигиены и уборки в совокупности содержат тысячи различных химических веществ с различной токсичностью. По оценкам различных исследований, около 20% химических веществ, используемых в косметических и моющих средствах, могут вызывать рак. Мы не просто делаем себя восприимчивыми к раздражению кожи и инфекциям, подвергаясь воздействию этих химических веществ, мы рискуем уничтожить жизненно важные защитные механизмы, обеспечивающие функционирование наших органов.

Почему так происходит?
Любое моющее средство, не смытое или не саморазрушившееся до конца, разрушает клеточные мембраны (оно же не просто так моющее). Именно поэтому его должно быть минимально, а также оно должно быть натуральным и быстро саморазлагающимся. В противном случае в прямом смысле происходит медленное убийство клеток, что в разы ускоряет старение и риск получить онкологию, в том числе у детей, или аномальные имунные реакции типа аллергии на самые разные раздражители.

В случае стиральных порошков так происходит потому, что одежда и постельное бельё, постиранное агрессивными химическими порошками, контактирует с кожей и вызывает аномальную имунную реакцию. По сути, чем “лучше” порошок отстирывает, тем бОльшим ядом он является. Практически все промышленные химические моющие средства – это ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые не разлагаются сами и за разумный срок, попадют в организм и природу и нарушают естественные процессы, что приводит к нарушениям и болезням.

Подробнее можно прочитать, например, тут: https://ecolub.com.ua/stati/chem-opasnu-pav

На приготовление средства, которого хватит на несколько месяцев, потребуется 5 минут, все ингредиенты доступны в ближайших хозяйственных магазинах. В большинстве случаев нужно всего 1-2 ингредиента. Возможно приготовление универсального средства. Ещё один плюс самодельных средств в том, что их можно заливать или засыпать в одну и ту же ёмкость, а не выбрасывать каждый раз неразлагаемую пластиковую упаковку с остатками опасной химии.

Даже если ты холостой мужчина, который всё делает для себя по хозяйству сам, будет здорово не полениться, прочитать и переключиться на такие средства. Это легко, быстро, дёшево и экологично для тебя и для мира вокруг тебя. Важная функция мужчины – защищать мир. Поэтому неплохой идеей будет пересмотреть своё отношение к данному вопросу: это не мало что значащая ерунда, а правда важный вопрос, касающийся не только экологии, но и твоего здоровья, сил и возможностей в долгосрочной перспективе. Поэтому логично и разумно (а также очень просто реализуемо 🙂 ) либо покупать экологичные моющие средства и порошки, либо использовать простые доступные средства, которые к тому же не только безопаснее, но и эффективнее химии.

Этой информации посвящена отдельная страничка:

ОТДЕЛЬНО О НАТУРАЛЬНЫХ ШАМПУНЯХ

Наши бабушки и прабабушки имели крепкие, сильные и красивые волосы и мыли их природными средствами. Никто никогда не слыхивал о таких “подарках” цивилизации, как sodium laureth sulfate и другие токсичные компоненты. Ты можешь представить Клеопатру, выдавливающую сомнительную смесь с химической отдушкой из пластикового тюбика? Думаю, если бы она жила в современное время, то она бы слишком любила и уважала себя, чтобы так делать. Это относится и к мужчинам, так как речь идёт не только о красоте шевелюры, но и о здоровье наших тел. Как это связано с шампунями?

В подавляющем большинстве шампуней содержится Sodium Laureth Sulfate, который имеет свойство накапливаться в теле и может быть одной из причин бесплодия, а также попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Помимо него шампуни имеют в себе целый букет парабенов и прочей отравы, которая тоже радостно поступает в твоё тело, которое и так 24 часа в сутки находится в аварийном режиме вывода из себя токсинов.

Подробнее
Типичный джентельменский набор: Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, TEA Lauril Sulfate, TEA, TEA Laureth Sulfate. Эти вещества легко проникают в кожу, накапливаются в организме, и при нарушениях в иммунной системе могут привести к проблемам со здоровьем, вплоть до онкологии.

Другие опасные токсичные компоненты промышленных шампуней – это консерванты:
Формальдегид (formaldehyde)
Это вещество относится канцерогенам, но при этом широко используется при производстве шампуней в качестве консерванта. Он может скрываться так же под такими названиями: DMDM Hydantoin diazolidinyl urea, Imidazalidol urea, Sodium hydroxymethylglycinate, monosodium salt, N-(Hydroxymethyl) glycine и quaternium-15

Парабены (parabens)
Это консерванты, способные подавлять рост микроорганизмов. Парабены относятся к веществам способным вызвать аллергию. Накапливаясь в тканях, они могут привести к нарушению гормонального равновесия и развитию злокачественных опухолей. К парабенам относятся этилпарабен, бутилпарабен, метилпарабен, а так же пропилпарабен.

Другие вредные ингредиенты, которые могут встречаться в составе:
Диетаноламин (dietanolamine)
Это вещество обладает увлажняющими свойствами, но при этом способно спровоцировать возникновение аллергии. Шампуни с этим компонентом могут оказывать отрицательное влияние на органы дыхания.

Минеральные масла (парафины, вазелины)
Эти вещества получают из нефти, они способны образовывать водоотталкивающую пленку, но при этом задерживают не только влагу, но и разнообразные вредные вещества, нарушая обмен веществ. Кроме этого они препятствуют насыщения волос и кожи кислородом.

Больше на: https://www.voloskova.ru/spravka/296-vrednye-komponenty-shampuney-na-chto-obratit-vnimanie-pri-vybore-shampunya.html

Ещё
Поэтому стоит покупать шампуни с максимально натуральным и простым составом, но ещё лучше – сделать свой. Ты удивишься, насколько это быстро и просто. Так же, как и с моющими средствами, можно потратить всего 5 минут, чтобы сделать себе запас сухого шампуня из пары ингредиентов, которым можно будет пользоваться в течение следующих нескольких месяцев. Такие шампуни сделают твои волосы по-настоящему здоровыми и красивыми и который более эффективен, чем даже дорогие натуральные бренды.

А главное – твои волосы будут дольше оставаться чистыми – неделю, а то и дольше. Почему? Промышленные шампуни содержат в себе агрессивные компоненты, которые удаляют жир и заставляют сальные железы вырабатывать больше жира и делать это быстрее – образуется порочный круг. Ты попадаешь в ловушку промышленных шампуней, и тебе приходится мыть волосы чуть ли не каждый день, что неестествено и не может не сказываться на здоровье твоих волосы и организма в целом.

Химические средства ломают естественные механизмы регуляции волос и кожи головы. Шампуни из простых натуральных ингредиентов мягко вернут твои волосы в их естественное природное состояние. После недолгого переходного периода перестройки на новый лад, они буду долго оставиться чистыми, блестящими, густыми и здоровыми. Опять же, никаких пластиковых отходов. Это хорошие новости как для тех, кто не может позволить себе дорогие шампуни из натуральных ингредиентов, так и для тех, кто не может.

Потому что круто – это не когда ты можешь покупать дорогие органические бренды, а круто, когда ты можешь не плодить мусор. Каждый флакончик шампуня – это очередной пластиковый мусор, масштабы которого в глобальном срезе просто ужасающи.

Шампуням посвящна отдельная страничка:


ЗУБНЫЕ ЩЁТКИ, ПАСТЫ И ПОРОШКИ

Во время чистки зубов и полоскания рта, ингредиенты зубной пасты попадают в ротовую полость и десна, которые являются воротами в каждую систему твоего организма. В подавляющем большинстве зубных паст содержатся токсичные ингредиенты: триклозан, лаурилсульфат натрия (SLS), искусственные подсластители, фторид, пропиленгликоль, диэтаноламин (DEA), микрогранулы пластика.
Подробнее: https://ecoplanet777.com/vred-zubnyh-past/

Также представь, сколько неперерабатываемых тюбиков из-под пасты регулярно выбрасывается людьми. Поэтому даже если ты используешь пасту с более-менее натуральным составом, стоит подумать о простых и действительно натральных самодельных порошках.

Альтернативой может быть сделать простой, но ПО-НАСТОЯЩЕМУ полезный зубной порошок из доступных природных ингредиентов, который действительно восстановит и укрепит твои зубы. Это займёт у тебя 3 минуты. 3 минуты, Карл. Смешать всё в многоразовой баночке и использовать, всё. Не нужно покупать очередной источник токсинов, от которых твоё тело и так захлёбывается. Даже если ты этого пока не замечаешь и думаешь, что ты здоров(а).

Рецепт:
Сода + морская соль + чёрный перец:
2 части перца горошком (можно уменьшить, при желании);
2 части соды пищевой;
7 частей соли морской.
Подробнее тут:
https://www.livemaster.ru/topic/2481247-prostoj-ayurvedicheskij-zubnoj-poroshok-svoimi-rukami-za-5-minut

Можно добавлять по желанию молотый имбирь, мяту, корицу, гвоздику и другие специи, которые тебе нравятся. Всё это продаётся почти в любом магазине.
Список эфирных масел и цветочных вод для ухода за зубами и деснами и их свойств:

Эфирные масла
Аир – устраняет зубной налет, снимает боли при пульпите, профилактика от кариеса. Помогает снять лицевой тик и невралгию лицевого нерва.
Апельсин – укрепляет десна, профилактика парадонтита.
Анис – снимает зубной налет, профилактика кариеса.
Базилик – обладает анальгезирующими свойствами. Способен утолить зубную боль и снять воспаление. Полоскание с базиликом устраняет зубной налет.
Березовая кора – профилактика заболеваний десен.
Гвоздика – успокаивает зубную боль, действует антисептически, способствующее регенерации тканей ротовой полости, осуществляет профилактику парадонтита.
Душица (майоран) – эти растения ближайшие родственники. Снимает отечность и острую зубную боль.
Иссоп – старинное средство от зубной боли.
Календула, гидролат – используется при заболеваниях ротовой полости, таких как стоматит, пародонтоз, кандидоз применяется в качестве полоскания после чистки зубов.
Кипарис – применяется от кровоточивости десен.
Корица, кассия – справляется с стоматитом и зубной болью. Отличная профилактика от кариеса и пародонтита.
Лаванда, лавандин – помогает снять ноющую зубную боль.
Лайм, лимон – обладают отбеливающим свойством.
Освежают полость рта.
Устраняют гнилостные запахи.
Мускатный орех – снимает острую зубную боль.
Мята перечная и японская – освежает полость рта, устраняет боль, снимает воспаление при кариесе, препятствует воспалению десен, профилактика стоматита. Лечит гингивит.
Розмарин – улучшает кровообращение, укрепляет десны.
Ромашка римская, ромашка аптечная – снимает острую зубную боль, устраняет воспаление. Ромашка Римская показана к применению даже грудным детям. Можно использовать в период прорезывания молочных и коренных зубов.
Роза – снимет ноющую зубную боль
Пихта – можно использовать для укрепления десен и снятия зубной боли.
Шалфей лекарственный и мускатный, гидролат – полезен при парадонтите, кровоточивости десен, обладает вяжущими свойствами
Тимьян (чабрец) – уничтожает налет, противостоит образованию кариеса
Чайное дерево – обладает противовоспалительными и антисептические свойства, дезинфицирует полость рта, применяется при воспалении десен. Мощное профилактическое средство от кариеса. Каяпут – его ближайший родственник обладает анальгезирующими свойствами. Способен унять зубную боль.

Можно также чистить зубы простой белой глиной, а также обыкновенной древесной золой. Можно поискать ещё рецепты или придумать свой, оставив в качестве основы соду и морскую соль. Получится именно то, что хочешь ты и что действительно полезно для тебя. И забудь о частых визитах к стоматологам.

Чем ещё можно помочь зубам?
Полоскание настойкой аира и прополиса защитит твои зубы от кариеса и даже может восстановить от оного. Аир является мощным антисептиком и останавливает процессы гниения, а прополис “склеивает” микротрещины на зубах, не давая им перерасти в кариес, а также останавливая уже образовавшийся кариес.

Кариес, даже в тяжёлой форме, можно убрать глиной. Щедро приложи на ночь глину прямо на проблемные места и спи. Зубы впитают нужное им и начнут работу по восстановлению. Также о восстановлении зубов от кариеса можно прочитать здесь: https://ladstas.livejournal.com/57237.html и почитать книги Болотова на эту тему.

Можно также жевать смолку вместо химической дряни. Смолка (живица/сера) – это продукт, который получают из смолы кедра, лиственницы или других деревьев, собрают в определенных пропорциях и выпускают в виде жвачки. Смола кедра и других деревьев обладает бактерицидным и антисептическое действием. Она предупреждает кариес, пародонтоз, гингивит, стоматит, образование зубного камня и благоприятно влияет на пищеварительную систему, а также помогает мягко отбеливать зубы и в целом укреплять иммунную систем. Смолку, кстати, можно использовать маленьким детям для формирования правильного прикуса.

От зубного камня можно избавиться, приготовив кашицеобразную массу из примерно равного количества соли, соды и кокосового масла, которой можно и нужно чистить зубы. Кокосовое масло, кстати, само по себе является очень полезным для зубов и дёсен, им можно полоскать рот.

Зубные щётки
Современные пластиковые зубные щётки, как и другие “блага” нашей цивилизации, представляют из себя неразлагаемый токсичный мусор. Уже давно существует более экологичный вариант зубных щёток, например, бамбуковые. Они бывают разных производителей с белым и черным цветом щетины. Последний означает угольное напыление, которое может легко абсорбировать зубной налет на поверхности зубов, что делает зубы здоровыми и белыми. Белая щетина сделана из нейлона 612 (без использования BPA полимеров) и устойчива к росту микроорганизмов и обеспечивает безопасность и длительную эксплуатацию. Есть такие же и для детей.

Растения бамбука растут крайне быстро (более метра в день), занимают меньше площади (поскольку могут находиться в непосредственной близости друг к другу), нуждаются в небольшом уходе и могут процветать без удобрений и пестицидов. Для производства бамбуковых зубных щёток используется сорт растений (Moso), которые не употребляются в пищу пандами, потому для животных — это также лучшая альтернатива.

Но ещё более крутая зубная щётка по всем параметрам – это Radius Source Toothbrush (можно заказать с iherb). После неё тебе не захочется чистить зубы чем-либо ещё. Помимо высокой степени экологичности, она ОЧЕНЬ удобная, её отличие от привычных щёток ощущается сразу, и первая эмоция – это приятное удивление 🙂 Она шире обычных щёток, имеет иную форму, у неё красивый и стильный вид, словом – эстетическое и физическое удовольствие, а не щётка.

Что можно сделать при боли и воспалёнии дёсен
Воспаление можно убрать, аккуратно смазывая поражённый участок эфирным маслом чайного дерева (хорошего качества и не разведённым). После смазывания накопившуюся слюну можно сплюнуть, но в целом небольшое количество масла чайного дерева внутрь даже полезно – оно обладает уникальными свойствами по обезвреживанию инфекций и патогенных микроорганизмов.

Также можно разжёвывать бутон гвоздики (специи) – она также обладает антисептическими свойствами. Это полезно делать периодически для профилактики и поддержания здоровых зубов и дёсен.

В дополнение можно использовать Дарсонваль на поражённом участке. Дарсонваль – это незаслуженно забытый физиотерапевтический аппарат для воздействия на кожу и слизистые оболочки высокочастотным импульсным током. Свое название прибор получил от имени создателя – французского физиолога Арсена д’Арсонваля, который одним из первых изучал лечебное влияние высокочастотного тока на человеческий организм. Прибор можно купить.

Если в течение 2-3 дней не наступило улучшения, то стоит обратиться к стоматологу, потому что причина может быть в чём-то, что сложно убрать таким образом (например, неправильно растущий зуб мудрости или что-либо другое). Если снять воспаление удалось и причина в кариесе или ином разрушении зубной ткани, то см. выше спойлер про то, как можно устранить кариес.

Коллоидное серебро при стоматите и других воспалениях ротовой области
Очень мощное противовирусное противовоспалительное средство. Может использоваться на слизистых и приниматься внутрь, в том числе в профилактических и укрепляющих целях. Подробнее читай тут: http://www.zdravotelo.org/serebro

Полезные статьи и видео на тему остановки и обращения вспять кариеса естественным образом и в целом здоровья зубов:
http://happyandnatural.com/mozhno-li-vylechit-karies-bez-dantista/
https://ladstas.livejournal.com/57237.html
https://www.youtube.com/watch?v=rfmk8jyitdI


НАТУРАЛЬНЫЕ ГЕЛИ ДЛЯ ДУША

Ты можешь представить себе Клеопатру, которая бы мыла своё драгоценное тело современной химией из пластикового флакончика? Химические промышленные средства, продающиеся в магазинах и аптеках, вредят коже, разрушая её кислотно-щелочной баланс. А ведь наша кожа – это первый и очень важный страж иммунитета нашего организма. Она первая сталкивается с заразой, вирусами, бактериями и грибками.
Подробнее можно прочитать здесь:
https://tyatya.ru/286-naturalnye-sredstva-dlya-mytya-tela-s-polzoy.html

Натуральные альтернативы:

Глина
Вместо химической отравы можно использовать глину (её можно купить в аптеке). Она поможет очистить кожу, оздоровит ее, а параллельно (при регулярном использовании) выведет шлаки из организма, а также восполнит дефицит витаминов и микроэлементов. После смывания с тела глины кожа чувствует себя легко, становится мягкой и нежной. Глина бывает белая, зелёная, розовая, голубая. Ещё существует особенно полезная чёрная марокканская глина.

Мыльные орехи
Наиболее распространенными и полезными считаются следующие три вида сыльных орехов: Мукоросси, Трифолиатус и Саурифолиус. Удобно использовать их в специальном холщовом мешочке. Обычно, такой мешочек идет в комплекте с орешками. Небольшое количество орешков помещаем в мешочек и заливаем водой (если ты принимаешь ванну, можно положить мешочек прямо в ванну, пока она набирается, если под душем, то в отдельную емкость с теплой водой). Когда орешки размокнут их необходимо размять, чтобы получилась пена. Этим мешочком и можно мыться (в том числе и волосы). Также можно размолоть орешки в кофемолке. Полученный порошок залей горячей водой и дай настояться. Образовавшейся пеной можно мыть тело и волосы.

Плюсы мыльных орешков:
– орешки хорошо очищают кожу и волосы, не вызывают аллергии
– орешки легко применять – такое мытье не требует использования бальзама или маски
– волосы становятся мягкими и блестящими
– мыльные орешки устраняют зуд, перхоть и другие проблемы кожи головы
– одного мешочка хватает надолго
– мыльные орешки подходят даже для детей, они полностью натуральные
– мыльные орешки гипоаллергенны и подходят практически всем. Они не раздражают кожу и не нарушают pH баланс кожи головы
– орешки не сушат волосы, заменяют собой шампунь и бальзам.

После них совершенно не нужно наносить вспомогательные средства для расчесывания. – они оказывают антибактериальное воздействие на кожу, устраняют перхоть, зуд и шелушение, также укрепляют корни волос и способствуют росту За счет чего мыльные орешки очищают кожу и волосы? Моющий эффект достигается зачет содержания в орехах вещества под названием сапонин. Он является природным очистителем, поэтому мыльные орехи используют не только для волос, но и для мытья рук и тела, для мытья овощей и фруктов, для влажной уборки, мытья животных и даже для стирки. Сапонин является природным веществом и в отличие от мыла не создает щелочную реакцию, поэтому абсолютно безопасен для кожи и волос.

Скрабы
В качестве скраба можно использовать морскую соль, причём лучше покупать именно дешёвую “грязную” соль, то есть не ароматическую и даже не обычную белую морскую солью, а ту, которая продаётся в аптеках под названием “Соль древнего моря”. Под видом морской соли иногда продают обычный NaCl, а эта “грязная соль” как раз содержит нужное микроэлементы.

Мне известны случаи, когда люди долго искали причину той или иной неполадки или болезни и нашли её в недостатке какого-то конкретного элемента, а восполнив его, избавлялись от болезни. Для того чтобы восполнить запас микроэлементов, можно периодически принимать 40-минутные или часовые ванны с этой “грязной” солью. Тело впитает через кожу всё необходимое. Главное условие – принимать ванну не менее 40 минут.

Ещё один вариант – скраб из мёда с морской или всё той же “грязной” солью. Соль сама по себе не даёт каких-то приятных ощущений телу, она хорошо дезинфицирует мелкие ранки, повреждения на коже, но не делает её мягкой и нежной, поэтому применять её часто не стоит. Зато она является прекрасным скрабом. Также выбирай проверенный натуральный мёд хорошего качества.

Убтан
Ещё можно использовать убтан. Убтан – это известное аюрведическое средство, порошок из лекарственных растений, зерновой муки, специй, глины и других ингредиентов. Его можно купить готовым или сделать самостоятельно. Подробнее читай, например, тут: https://zen.yandex.ru/media/id/5b7d9d40b6bb3300aaddf7b2/ubtan-dlia-lica-kak-pravilno-podobrat-sostav-5bd8e6ce4d14a200aa316068

Скрабы
В качестве скраба можно использовать морскую соль, причём лучше покупать именно дешёвую “грязную” соль, то есть не ароматическую и даже не обычную белую морскую солью, а ту, которая продаётся в аптеках под названием “Соль древнего моря”. Под видом морской соли иногда продают обычный NaCl, а эта “грязная соль” как раз содержит нужное микроэлементы.

Мне известны случаи, когда люди долго искали причину той или иной неполадки или болезни и нашли её в недостатке какого-то конкретного элемента, а восполнив его, избавлялись от болезни. Для того чтобы восполнить запас микроэлементов, можно периодически принимать 40-минутные или часовые ванны с этой “грязной” солью. Тело впитает через кожу всё необходимое. Главное условие – принимать ванну не менее 40 минут.

Ещё один вариант – скраб из мёда с морской или всё той же “грязной” солью. Соль сама по себе не даёт каких-то приятных ощущений телу, она хорошо дезинфицирует мелкие ранки, повреждения на коже, но не делает её мягкой и нежной, поэтому применять её часто не стоит. Зато она является прекрасным скрабом. Также выбирай проверенный натуральный мёд хорошего качества.

Убтан
Ещё можно использовать убтан. Убтан – это известное аюрведическое средство, порошок из лекарственных растений, зерновой муки, специй, глины и других ингредиентов. Его можно купить готовым или сделать самостоятельно. Подробнее читай, например, тут: https://zen.yandex.ru/media/id/5b7d9d40b6bb3300aaddf7b2/ubtan-dlia-lica-kak-pravilno-podobrat-sostav-5bd8e6ce4d14a200aa316068


СРЕДСТВА ДЛЯ И ПОСЛЕ БРИТЬЯ

Токсины, содержащиеся в промышленной пене для бритья, через кожу беспрепятственно попадают в тело, накапливаются в нём вместе с токсинами из других промыщленных средств (например, шампуней, шелей для душа и пр.) и могут приводить к различным болезням, дисфункциям и патологиям, даже к бесплодию, раку и проблемам мочеполовой сферы.

Подробнее
Через поры на коже любое средство попадает непосредственно в наш кровоток. Например, средства личной гигиены в совокупности содержат тысячи различных химических веществ с различной токсичностью. По оценкам различных исследований, около 20% химических веществ, используемых в косметических средствах, могут вызывать рак. Мы не просто делаем себя восприимчивыми к раздражению кожи и инфекциям, подвергаясь воздействию этих химических веществ, мы рискуем уничтожить жизненно важные защитные механизмы, обеспечивающие функционирование наших органов.

Современное бритье пеной или кремом из баллона, которое появилось всего-то около полвека назад, означает намыливание себя токсинами. Фталаты, которые содержатся в составе, могут нарушать работу гормонов, которые влияют на иммунную систему и мозг. Триэтаноламин – это респираторный токсикант. Устойчивое воздействие этих токсинов при длительном использовании, делают нас более уязвимыми к различным заболеваниям. Бензоат натрия — это консервант для продления срока годности. Он может вызывать сухость кожи.
Пена из баллона забирает влагу с кожи и щетины, поэтому скольжение с каждой минутой ухудшается. Это вредно как коже, так и лезвиям, при использовании пены они гораздо быстрее становятся тупыми. Пропелленты пены и геля – это вредные и иногда токсичные газы. Баллончики с пеноматериалом наполнены изобутаном или пропаном вместо воздуха, следовательно, эти токсичные газы контактируют с твоей кожей при процедуре бритья.
Использование мыла для бритья для многих кажется старомодным. Но если ты хочешь, чтобы кожа после бритья была гладкой, без покраснений и раздражения, лучший способ добиться этого – процедура бритья с помазком и мылом. Хорошее мыло для бритья обеспечивает густую пену, которая обеспечивает защиту кожи и плавное скольжение. Когда ты наносишь пену на лицо, помазок удаляет сухие клетки кожи и мягко отшелушивает кожу. Таким образом, риск вросших волос резко снижается.

При этом мыло не имеет в составе искусственных химических веществ, такие как парабены, лауретсульфат натрия, искусственные красители или синтетические ароматизаторы. Классическое мыло для бритья и помазок могут стать прекрасной заменой пены, если ты действительно готов наслаждаться высоким качеством бритья. В составе мыла присутствуют натуральные эфирные масла, которые оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, а также другие натуральные ингредиенты для ухода за кожей при бритье. (Источник: http://openrazor.ru/articles/343684)

К тому же, сколько раз бывало так: ты заходишь в ванную комнату – уже подготовился к процедуре, распарил лицо и вдруг обнаруживаешь, что пенка для бритья закончилась.
Как думаешь, где мужчины брали пенку для бритья до появления их в магазинах? Конечно, делали сами. Главное следовать инструкциям и использовать сразу после приготовления, иначе вспененная масса осядет. Поверь, единожды сделав пену для бритья самостоятельно, ты больше не будете переживать о наличии дома полного баллончика из магазина и скорее всего не захочешь им больше пользоваться.

Другой вариант – покупать мыла-крема для бритья с натуральным составом
Интересные материалы с отзывами здесь:
https://hardbro.ru/brite/mylo-dlya-britya-chto-nuzhno-znat-kazhdomu-muzhchine
https://pikabu.ru/story/yekonomiya_na_brite_pena_krem_myilo_6882599

Рецепты для самостоятельного изготовления

Пена
Самый простой и доступный способ. Понадобится: хозяйственное или другое натуральное мыло с простым составом керамическая миска помазок вода 50 градусов Процесс приготовления очень прост и быстр – всё происходит одновременно с процессом бритья. Берёшь кисть, замачиваешь ворсинки в теплой воде, стряхиваешь от лишней воды и намыливаешь мыло. Как только соберётся хорошая пенная масса, убирай ее в мисочку. Не забывай контролировать густоту водой, добавляйте по пару капель по надобности. Таким образом ты собираешь нужное количество и сразу начинаешь наносить на лицо.
Крем
Рецепт сложнее, но стоит того, чтобы иногда заморочиться с приготовлением. Ну или попроси приготовить крем жену/девушку/подругу 🙂 4 столовые ложки масла ши 3 столовые ложки кокосового масла 2 столовые ложки масла жожоба 10-12 капель эфирного масла, которое тебе нравится Ингредиенты можно купить в любом магазине, где продаются компоненты для создания мыла – такие сегодня популярны.

Можно найти такой Интернет-магазин и сделат онлайн заказ с доставкой. Твердые масла растопить на водяной бане, добавить масло жожоба, после остывания добавить эфирные масла, взбить блендером. Хранить лучше всего, конечно, в холодильнике и отбирать крем не руками, а чистой ложкой или шпателем. Эфирные масла использовать в составе крема для бритья не обязательно, но желательно, т.к. они оказывают великолепное действие на кожу.

Если говорить о кремах для бритья,то выбирать в первую очередь стоит те масла, которые оказывают смягчающее, увлажняющее, антибактериальное и ранозаживляющее действие. Например, масла эвкалипта, розмарина, цитрусовых, лаванды, герани, жасмина, чайного дерева и т.д.

После бритья

Алоэ
Чтобы на коже после бритья не было покраснений и раздражений, можно использовать алоэ. Растение может заменить кремы и лосьоны. Возьмите лист алоэ, помой, с одной стороны сними жёсткую кожицу. И прямо листом после процедуры бритья протирай покров в зоне удаления волос. Очень удобно, не потребуется выжимать из растения сок. После такой манипуляции тебя не будут беспокоить сухость кожи и раздражение, ощущение стянутости и зуда.
Лосьон-спрей из алоэ
Понадобится: сок алоэ вера – 1/4 стакана миндальное или кокосовое масло – 2 столовые ложки чистая вода – 3 столовые ложки несколько капель любимого эфирного масла по желанию Сначала смешай вместе сок алоэ вера и все масла, а затем медленно разбавь их водой. Должна получиться водянистая смесь с едва выраженным ароматом. Ты также можешь использовать блендер, чтобы лучше смешать все ингредиенты. Лучше использовать дистиллированную или хорошо фильтрованную воду, особенно если у тебя чувствительная кожа. Перелей готовый лосьон в аэрозольный баллончик и распыляй на лицо сразу после бритья.

Хранить средство нужно в холодильнике. Можно также использовать эфирное масло мяты – она успокаивает и охлаждает кожу. Также ее масло является хорошим антимикробным средством, помогающим ускорить заживление мелких порезов и прыщей.

Лосьон с яблочным уксусом
Яблочный уксус – это универсальное средство для кожи. Он помогает снять раздражение после бритья, а также оказывает антибактериальный эффект. Уксусная кислота подсушивает кожу и ускоряет заживление мелких порезов и прыщей. При этом она не сушит и не стягивает ее. Чтобы дополнительно увлажнить кожу, в лосьон можно добавить глицерин и витамин E. Если ты хочешь, чтобы средство приятно пахло, используй любые эфирные масла.

Для приготовления лосьон понадобится:
яблочный уксус – 4 столовые ложки
растительный глицерин – 1/2 столовой ложки
чистая вода – 1 столовая ложка
масло витамина E – 1 капсула
эфирные масла – не более 3 капель

Положи все ингредиенты в чистую ёмкость и тщательно перемешай. Затем добавь эфирные масла. Готовую смесь нужно влить в аэрозольный баллончик. Встряхивай лосьон перед применением. Хранить его рекомендуется в сухом и прохладном месте. Срок годности – примерно 6-8 месяцев. Важно! Яблочный уксус должен быть натуральным.

Как выбрать яблочный уксус?
1. Натуральный яблочный уксус должен продаваться только в стеклянной таре. Стекло — идеальная тара для хранения продуктов, тем более кислоты. При чем стекло должно быть затемненным: только такое защищает продукт от возможного попадания солнечных лучей.
2. Крепость натурального яблочного уксуса составляет 3-6%. Для сравнения: крепость синтетического «Столового уксуса» — 9%.
3. На этикетке яблочного уксуса должно быть написано: «Яблочный уксус». Если написано: «Уксусная кислота 9%, ароматизатор, краситель…» — это не натуральный продукт, а обычный столовый, сдобренный яблочным ароматизатором. Никакими полезными свойствами яблочного уксуса он не обладает.
4. В натуральном продукте можно наблюдать небольшой осадок. Может быть и такое, что осадок появится в бутылке со временем — это нормально.
5. Натуральный яблочный уксус, как правило, дороже столового. И, поверьте, натуральный продукт того стоит.

о других натуральных средствах


ДЕЗОДОРАНТЫ

Ты когда-нибудь читал(а) состав дезодоранта на этикетке? Полюбуйся: алюминий-цирконий, тетрахлогидекс, циклопентасилоксан, ППГ-14, бутиловый эфир, стеариловый спирт, PEG-8 дистеарат, тальк, пропиленгликоль, BHT, трет-бутил гидрохинон.

Внимание, вопрос. Тебе это всё правда надо?

Подробнее
Алюминий физически блокирует выделение пота из пор. Он поглощается клетками кожи и заставляет их впитывать в себя больше, блокируя потовые железы, грубым образом нарушая естественную регуляцию температуры в организме и мешает твоему телу охлаждать необходимые участки. Также может вызвать распухание лимфатических узлов. У женщин может вызвать рак молочных желёз. Стеариловый спирт сужит и раздражает кожу. BHT является токсичным и может привести к образованию раковых клеток и эндокринным расстройствам. В давние времена люди применяли исключительно натуральные дезодоранты. Они имели естественное антибактериальное действие и не раздражали кожу. Ты можешь покупать натуральные промышленные дезодоранты (внимательно читай состав!) или сделать простой, но эффективный дезодорант самостоятельно.
Самый простой рецепт
Смешай 10мл. базового масла (например, масла абрикосовой косточки, виноградной косточки, жожоба, аргановое, конопляное, кунжутное, какао-масло) и 5мл. твоего любимого эфирного масла. Нанеси несколько капель приготовленного раствора на пальцы и разотри под мышками. Подожди пару минут, чтобы масло впиталось – можно одеваться. Эффект великолепен. Эфирные масла обладают антисептическими свойствами. Они продаются в любой аптеке. Замечание: в случае, если ты женщина и ты беременна, или если ты имеешь проблемы с иммунной системой, внимательно отнесись к выбору масел.
Рецепт 2
2 ложки пищевой соды 6 ложек кукурузного крахмала 10 капель масла чайного дерева 3 ложки кокосового масла Можешь также использовать эфирные масла на свой вкус или масло витамина E или миндальное масло для увлажнения кожи. Смешай соду, кукурузный крахмал и масло чайного дерева в одной емкости. Добавь кокосовое масло и перемешивай до тех пор, пока не получится однородная масса. На этом этапе, если хочешь, добавь миндальное масло или масло витамина E. Если тебя нравятся какие-то определенные запахи, добавь эфирные масла, например, лаванду, эвкалипт, сандаловое дерево или розу. Для должного эффекта хватит нескольких капель.

Получившуюся смесь помести в пустую емкость из-под твердого дезодоранта. Поначалу он будет мягким и похожим на крем, но через несколько дней затвердеет — и ты не сможешь отличить его от покупного дезодоранта!

Ещё можно посмотреть тут: https://www.youtube.com/watch?v=KnxaFm4PPTI

Натуральные промышленные дезодоранты: https://4fresh.ru/blog/experiments-test-of-natural-deodorants

Это интересно
Возможно, у тебя отпадёт необходимость в использовании дезодоранта, если ты откорректируешь своё питание (см. раздел http://www.zdravotelo.org/pitanie). Запах пота напрямую связан с пищей, которую мы потребляем. Резкий вонючий запах источает тело, зашлакованное тяжёлой и нездоровой пищей, последствия употребления которой в виде токсинов оно вынуждено выводит в том числе через кожу с потом. Тело, которое кормят здоровой лёгкой пищей, преимущественно растительной и живой, которое время от времени очищают от токсинов, при потении не имеет резких неприятных запахов, но скорее просто источает естественный индивидуальный запах человека. Это многократно проверено, в том числе на собственном опыте. Подумай об этом 🙂


КУХОННАЯ ЩЁТКА ВМЕСТО НЕРАЗЛАГАЕМЫХ ГУБОК

Условно “одноразовые” губки сделаны из неперерабатываемых материалов и после выкидывания отправляются на свалку гнить и разлагаться десятилетиями. Согласись – ведь так просто купить хорошую кухонную щётку, которой будет удобно пользоваться и которая прослужит долго. Стоит ли говорить, что лучше покупать щётку, сделанную из природных экологичных материалов, например, бамбука.


ПО-НАСТОЯЩЕМУ МНОГОРАЗОВЫЕ ЭКОЛОГИЧНЫЕ БРИТВЫ

Процедура бритья — еще одно максимально расходное дело, создающее массу неразлагаемого мусора и требующее регулярных денежных затрат. Особенно, у женщин, поскольку зоны бритья у них более обширные. Безопасная бритва — это металлический станок с одним лезвием в неподвижной головке. Их еще называют «тэшками» или «Т-образными бритвами» из-за своей формы. Такая бритва разбирается на детали: от ручки откручивается головка, которая также может разбираться на элементы, в зависимости какого она типа — открытого или закрытого. В головку вставляется лезвие, их можно менять неограниченное количество раз. Саму же бритву менять не нужно вообще.

Подробнее можно прочитать тут:
http://simplyfree.ru/rubriki/bezopasnaya-metallicheskaya-britva
https://www.the-village.ru/village/people/good-habbit/316581-mnogorazovaya-britva


МИМИКАКА

Мимикака – это не название какого-нибудь озера в Перу, а многоразовая ушная палочка из стали или бамбука. Она позволяет не выкидывать одноразовые палочки, а также,, в отличие от них, не оставляет микроволокна ваты в ушах. Маленькая, но полезная штука. Опять же, не нужно постоянно покупать одноразовые палочки. Кому-то это может показаться сомнительной экономией, но если ты посчитаешь, сколько денег человек в среднем тратит на всякую одноразовую фигню, то возможно, удивишься общему количеству столь бессмысленных и бездумных трат, которые к тому же ещё и вредят как природе, так и напрямую и непосредственно самому человеку.

ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА ИЗ ВТОРСЫРЬЯ, А НЕ ИЗ ЛЕСА – КАК ОТЛИЧИТЬ

Ну а с туалетной бумагой-то что не так? 🙂 Не все производители делают её из вторичного сырья, некоторые производят её прямо из древесины. Не спускай лес в унитаз!
Изучи экологичных производителей, и покупай туалетную бумагу только из переработанного сырья. Это касается также и одноразовых полотенец и салфеток.
https://greenpeace.ru/how-to/2019/01/04/kak-spasat-planetu-ne-vyhodja-iz-tualeta/
https://recyclemag.ru/article/kak-vybrat-ekologichnuju-tualetnuju-bumagu

Вообще, на мой взгляд, при возможности, конечно, лучше установить биде или душ к унитазу. Тогда необходимость в туалетной бумаге отпадает. Да, возрастёт расход воды, но ведь производства туалетной бумаги тратят её в разы больше.


ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА, ТРУБОЧКИ ДЛЯ НАПИТКОВ, ДОСТАВКА ЕДЫ

  

Постарайся как можно меньше её использовать, в идеале – не использовать вообще. Если по какой-то причине это неизбежно, то хотя бы не покупай пластиковую, а используй картонные тарелки и стаканчики. Однако, в большинстве случаев, на мой взгляд, использование одноразовой посуды совершенно не оправдано и является лишь данью человеческой лени.

Если на пикник с большим количеством участников невозможно привести много обычных тяжелых тарелок (хотя скажи мне – почему бы и нет? Особенно если на своей машине), то можно один раз купить набор лёгкой многоразовой посуды из экологичных материалов и впредь использовать её. Да, она, конечно, несравнима по цене с копеечной одноразовой посудой. Но такую покупку нужно совершить всего один раз и больше не тратиться на неё в будущем. В любом случае, твоё здоровье и здоровье и чистота природы бесценны.

Ты можешь просить официантов не приносить тебе трубочки к напиткам. В развитых странах уже вовсю отказываются от этих соломинок, которые по сути не несут никакого смысла.

Постарайся меньше заказывать еду на дом, но когда ты это делаешь, ты можешь указывать в комментариях или просить оператора как минимум не класть одноразовые приборы, палочки для суши и салфетки.


УПАКОВКА ОТ БУКЕТОВ, ВОЗДУШНЫЕ ШАРЫ, ПЕТАРДЫ

Воздушные шары улетают в небо и далее становятся мусором в лесах и полях, реках и морях, убивая растения и животных, которые запутываются в них или задыхаются, по ошибке съедая и умирая в мучениях. Шары делают из латекса или майлара – полимерного материала. Латекс считается чуть более безопасным вариантом: его разложение может занять от 6 месяцев до 4 лет. Но за это время остатки шара успевают нанести вред природе. Майларовые шарики не разлагаются и веками остаются в почве и воде. После фейерверков, которые длятся несколько секунд или от силы минут, также остаются горы мусора.

Праздник можно создавать не только с помощью шариков и петард. Мероприятие, которое оставляет после себя уродливый отравляющий след, с трудом можно назвать праздником, скорее пиром во время чумы.

Только представь себе, сколько целофана ежегодно выбрасывается 1 сентября, 8 марта, в День Учителя… Впрочем, его и на регулярной основе в общей сложности выбрасывается ещё больше. Что я хочу этим сказать… Ну не заворачивай букеты в целофан 🙂 Он же почти сразу отправится в помойку отравлять всем жизнь в буквальном смысле.

И вообще, когда речь идёт о массовом цветочном безумии в школах, то на мой взгляд, это даже как-то скучно, банально и “стадно” (не говоря уж об экологическом эффекте органического мусора на свалках в таком количестве и вперемежку с неорганическими отходами). Лучше подарить что-то другое – что-то сделанное своими руками или какую-то недорогую, но функциональную вещь, которая не отправится сразу в помойку. Что касается заворачивания подарков, то конечно, в этом случае тоже стоит избегать целофана.


ТОКСИЧНЫЕ И БЕЗОПАСНЫЕ ИГРУШКИ

Если у тебя есть дети, интересно прочитать эти статьи:
https://child-blog.ru/children/bezopasnost-rebenka-children/opasnye-igrushki-dlya-detej-obzor-toksichnyh-igrushek.html
https://adella.ru/family/baby-goods/opasnye-igrushki.html

Лучше не приобретать игрушки на бегу, в ларьках и киосках. На глаз ты определить всё равно не сможешь, а в сомнительных местах вряд ли найдутся сопроводительные документы и сертификаты. Поэтому экономить на детских товарах не стоит.

Что касается экологического аспекта, то безусловно, лучше покупать игрушки из экологичных материалов, которые могут естественным образом разложиться в природе за разумный срок. Такие игрушки не принесут вреда ребёнку, а также они дают совсем другое ощущение, нежели все эти пластиковые китайские уродцы.

Подробнее об экологичных игрушках:
https://recyclemag.ru/article/8-samyh-ekologichnyh-proizvoditelej-igrushek-dlja-detej


КАНЦЕЛЯРСКИЕ ТОВАРЫ

Канцелярские товары – ещё один источник токсичного пластикового мусора, который дети, кстати, ещё любят грызть 🙂 Поэтому стоит обратить внимание на более безопасные и экологичные варианты, сделанные из бамбука, металла или хотя бы вторичного сырья, или же хотя бы из пластика с наименьшей токсической нагрузкой.

Наша “одноразовая” цивилизация не задумывается о том, сколько всякой мелкой дряни она выкидывает регулярно, и канцтовары на самом деле довольно большая статья в этой безумной бухгалтерии. Можно поискать в Интернете магазины, продающие экологичные варианты, иметь одну качественную металлическую ручку (или пару на случай потери) и менять стержни, линейки и прочие штуки есть из экологичных материалов даже в обычных магазинах, пеналы и школьные портфели могут быть тряпичными (из натуральных тканей), обложки для тетрадей тоже.

Если у тебя есть дети-школьники, посвяти этому вопросу некоторое совсем даже небольшое время, и это будет уже большой вклад в общее дело. Да и сам(а) заведи себе хорошую ручку надолго.


ОРГАНИЧЕСКИЙ МУСОР И УДОБНЫЕ ГЕРМЕТИЧНЫЕ КУХОННЫЕ КОМПОСТЕРЫ,
ПРЕВРАЩАЮЩИЕ ОРГАНИКУ В ПЛОДОРОДНУЮ ЗЕМЛЮ

Миллионы тонн органического мусора, завязанного в пластиковый пакет, вперемежку с остальными самыми разными отходами не разлагаются на свалке естественным образом, выделяют токсины и отравляют всё вокруг себя на многие километры – воду, землю, воздух. Жизнь. Но в твоих руках ещё повернуть этот процесс вспять. От тебя не требуется много, лишь простые естественные действия.

С помощью инновационных технологий органический мусор в квартире можно удобно, гигиенично, без запаха превращать в плодородную землю и богатое удобрение для дачных огородов и просто природных мест. Это модный тренд, набирающий популярность. Создавать плодородие из мусора – это ли не прекрасно? Даже если ты сможешь поступать так только с частью своих отходов, это сократит общие отходы В РАЗЫ и заодно сделает землю богаче. Узнай об этом больше и твори жизнь.

Существует несколько способов превратить пищевые отходы в богатую почву. Читай об этом на отдельной странице:


НЕОРГАНИЧЕСКИЙ МУСОР, ЕГО УМЕНЬШЕНИЕ И ПЕРЕРАБОТКА

Теперь что касается неорганики. Неорганический мусор можно стараться, во-первых, уменьшать, а во-вторых – сортировать. Уменьшать его сложно, но можно хотя бы пробовать это делать там, где это легко и зависит от тебя и твоего решения. Банально – при доставке еды на дом попроси не класть одноразовые приборы – у тебя же дома есть нормальные вилки и ножи? То же относится к салфеткам и палочкам для суши. Откажись от одноразовой посуды и трубочек для напитков и проси официанта в кафе заранее не приносить эти трубочки, иначе он принесёт их по автоматическому алгоритму.

Надо сказать, что мы, городские жители, похоже, пребываем в каком-то сладком, но страшном самозабвенном тумане относительно того, что происходит с отходами нашей жизнедеятельности. Мы думаем, что мусор куда-то исчезает сам, а если он вдруг забывает так делать, то добрый волшебник аннигилриует их в пустоту. Но скорее мы не думаем об этом вообще, подобно роботам автоматически закрывая крышку мусоропровода и через секунду забывая об этом действии.

Попробуй представить себе весь путь твоего мусора, посмотри фото и видео материалы о свалках, чтобы понимать, что происходит с ним после его исчезновения в чёрной дыре мусоропровода или мусорного контейнера. По сути происходит просто перекладывание его из одного места в другое – из твоего маленького дома в твой большой Дом.

Вообще поразителен сам факт того, что современного человека нужно порой долго и упорно уговаривать, как маленького капризного ребёнка, выбрасывать мусор экологично, а на людей, так делающих, зачастую смотрят как на ненормальных. Это тоже последствия нашей цивилизации избыточного потребления, в которой мало кто думает о чём-то другом, кроме производства и потребления.

Подробнее о сортировке читай на отдельной странице:

ОПАСНЫЙ МУСОР

Существует ещё и особо опасный мусор. К нему относятся разного рода батарейки, старые люминесцентные лампочки, содержащие ртуть, электронные приборы и так далее. Подробнее можно прочитать тут: https://ecologynsk.ru/uploads/uploads/d1d563dc-f5ac-4944-96a3-75a8f034bf12.pdf

Такой мусор просто ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО сдавать в специальные пункты приёма такого мусора. Если ты не хочешь, чтобы твои внуки проклинали тебя, найди удобный для тебя способ избавиться от таких отходов корректно и экологично.
Также можно почитать это: https://othodovnet.com/opasnye-othody/


ВОДА

Лучше всего, конечно, иметь дома фильтр и не покупать воду в пластиковых бутылках. Можно покупать воду в стеклянной таре. Если ты берёшь воду с собой на работу или учёбу, то можно завести многоразовую бутылку из нержавеющей стали или силикона. Можно заказывать воду на дом в 19-литровых бутылях и сдавать использованную тару той же компании для повторного использования.

Выключай воду, когда чистишь зубы или когда уходишь из ванной или кухни (то есть когда просто непосредственно не пользуешься водой).


ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕНУЖНОЙ ОДЕЖДОЙ

Если одежда, которую ты собираешься выкинуть, находится в приличном состоянии, то её можно постирать, “очистить от себя” и отдать в специальные организации, которые передадут её малоимущим людям. Таким образом, можно погладить двух зайцев одновременно: нуждающиеся получат помощь, а природе не нужно будет разлагать тонны текстильного мусора (зачастую и не очень-то разлагаемого).

Интересная информация об одежде
Также можно стараться покупать одежду в основном из натуральных тканей (хоть её производство тоже зачастую далеко от экологических норм) и избегать плохо разлагаемой синтетики. У этого есть не только экологичная причина – синтетика ворует у тебя жизнь. Почему? Одежда электрализуется. Натуральные и синтетические ткани образуются заряды противоположного знака.

Заряды синтетики работают так же, как ОВП-положительная вода – они снимают отрицательный заряд с тела, в результате чего оно разряжается электрически. На теле образуются положительные ионы, что приводит к понижению ресурса организма, что в свою очередь может привести к склеиванию клеток крови и другим негативным последствиям. Это также относится к капроновым колготкам и особенно белью (!) – не лишай столь важные органы энергии, она тебе пригодится 😉

По той же причине, что и с синтетической одеждой, стоит избегать расчёсок, сделанных из пластика, и отдать предпочтение натуральным материалам с антистатическими свойствами.

ЖЕНСКАЯ КОСМЕТИКА

Отдельный раздел с полезной информацией для женщин:


ИЗБЫТОЧНОЕ И ОСОЗНАННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ

Сегодня модно говорить о так называемом “осознанном потреблении” в противовес оголтелому потреблению, к которому пристрастилось наше общество за последние несколько десятков лет. Оно и правда безумно (как само потребление, так и общество 🙂 ). Ты покупаешь десятки вещей, которые потом выбрасываешь, и так делают ещё миллионы людей. В итоге всё это оказывается на свалках в виде плохо или вовсе неперерабатываемого мусора, не говоря о ресурсах, которые тратятся на производство всех этих вещей, и токсичные отходы, образующиеся в результате этого производства.

Однако, также периодически слышна мысль о том, что если вот так разом взять и перестать потреблять, то это вызовет экономический коллапс, так как миллионы людей связаны круговой порукой во всём этом кошмарном цикле производства и потребления. Миллионы людей имеют работу благодаря производству, но они же тратят заработанное на потребление. Получается порочный круг.

У меня нет утопического решения, что можно сделать на этот счёт – всё слишком сложно. Но я думаю, что, как это часто бывает, истина где-то посередине – в балансе. Сокращать потреблядство, извините, потребление НУЖНО. В любом случае, вряд ли в одночасье произойдёт такая ситуация, при которой вдруг миллионы людей перестанут покупать вещи, и от этого наступит экономический коллапс. Такие вещи происходят постепенно, плавно – этой монстроидальной машине нужно время, чтобы провернуться и перестроить механизмы. Но это возможно, только если и мы правда начнём более осознанно подходить к тому, что мы покупаем, в каком количестве и зачем.

Если миллионы людей задумаются – а это уже происходит, потому что это мировой тренд, – то постепенно-постепенно, мир будет меняться, в том числе и с экономической, и производственной точки зрения. Возможно, производства переориентируются на какие-то другие механизмы, мир постепенно персоберётся в новый пазл, и миллионы людей не останутся без работы – они переформатируются вслед за изменениями в мире.

Поэтому начинай с себя – поставь границы своему потребительству. Старайся покупать экологичные товары производителей, которым не пофиг на окружающую природу. Тогда этот тренд будет расти, а мир – меняться.


НАТУРАЛЬНЫЙ МЕХ И КОЖА: СЛОЖНОСТИ И ПРОТИВОРЕЧИЯ

 

Мех
Скрывать информацию, как содержатся и как умирают животные ради меха, стало уже невозможно, и множество ужасных, но от этого не менее правдивых видеороликов попало в сеть: тесные клетки, зажатые хвосты и лапы, инфекции и страшная смерть. По отчету Last Chance For Animals видно, что каждый год ради меха погибает 1 млрд кроликов и 50 млн других видов животных. Невероятная цифра просто ради того, чтобы покрасоваться в шубке, не правда ли?

Однако, искусственный мех — это полиэстер. Его изготавливают из полиэфирных волокон, которые, в свою очередь, получают в результате переработки нефти. Процесс это крайне токсичный, а полученный материал — по сути, тот же пластик. То есть среднестатистическая искусственная шуба из масс-маркета еще на стадии производства сырья отравит атмосферу, а после того, как надоест хозяйке, будет разлагаться на свалке десятилетиями, как пластиковая бутылка. Конечно, то же произойдет с синтетической футболкой или сумкой из ПВХ.

Искусственный мех — лишь один из гвоздей в гробу экологии, но как бы окончательно не потерять счет этим гвоздям. Однако, при выделке натуральных шкур тоже используют химикаты, даже ответственные производители.
(взято отсюда: https://beauty.ua/fashion/trend/2674-byt-ili-ne-byt-pochemu-populyarnye-brendy-otkazyvayutsya-ot-meha)

Ситуация довольно сложная. Я бы сказал, что использование натурального меха может быть оправдано в местностях вроде Якутии, где темепарутра опускается предельно низко, и это уже вопрос выживания. Кроме того, наиболее честным этот процесс выглядит тогда, когда люди сами убивают и разделывают животных, осознанно и по реальной необходимости, ради выживания, и животные понимают это. Напротив, бутики дорогих шуб, на мой взгляд, являют собой олицетворение лицемерия и бездумного потреблядства.

Однако, как уже было сказано выше, искусственный мех тоже имеет свои минусы. Думаю, что пока что наиболее удачным и разумным компромиссом (если ты живёшь не в Якутии или Сибири 🙂 ) будет утеплённое шерстяное пальто (хотя вопросы есть и к шерсти, но пока что не видится идеального решения). В любом случае, не стоит покупать вещи, в которых натуральный мех используется с чисто декоративными целями. Не стоит участвовать в этой сомнительной кровавой истории.

Иначе получается, что сегодня мы переводим пожертвования в фонд дикой природы, спасаем животных из горящих лесов, гладим своих питомцев, а завтра как ни в чём ни бывало покупаем шубу, не задумываясь о том, сколько ради этого погибло животных, причём довольно варварским и бессмысленным образом.

Кожа
Так же, как и в случае с искусственным мехом, искусственная кожа – это синтетический матриал, производство которого токсично, как и конечный продукт, который рано или поздно отправится на свалку. Поэтому, как ни крути, но пока существует мясная индустрия, более экологичным вариантом является обувь из натуральной кожи. Она по крайней мере принесёт меньший вред природе. Однако, уже сейчас разрабатываются экологичные альтернативы: кожа из анансов, кактусов и другие виды. Что-то находится в стадии развития, а что-то уже можно купить, но пока только за пределами России.


ТАК МНОГО ВСЕГО – С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Не теряйся в обилии информации – начни с чего-нибудь и просто добавляй новую привычку, например, каждый месяц. Пускай ты будешь делать это неидеально – это всё равно имеет значение. Нужны не сотни людей, выбрасывающие мусор идеально, а миллионы, делающие это неидеально. Любой вклад важен, даже самый небольшой – ведь всё начинается с малого. Выбери, что тебе ближе и начни прямо сейчас! Продолжай думать в эту сторону, вводи новые привычки в комфортном ритме, и ты удивишься тому, как через короткое время изменишься ты и реакция мира на тебя.

Для удобства я создал простую памятку, которую можно скачать (ниже). Она подразумевает введение одной новой привычки в месяц. На эту памятку можно опираться даже тем, у кого мало свободного времени.

Также можно скачать памятку, в которой собраны в лаконичном виде самые простые, но эффективные рецепты натуральных средств для уборки и личной гигиены.

Если ты думаешь, что всё это очень сложно и заморочно, то почитай, как поступают с мусором в Швейцарии (https://skitalets.livejournal.com/97970.html) и сравни экологическое состояние их страны и здоровье людей с тем, что происходит в России. Безусловно, немаловажную роль во всём этом играет инициатива правительства страны, но в конечном счёте всё равно всё упирается в население и их отношение к мусору, природе и себе.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДЕЛИТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ С ДРУГИМИ
И ПРИЧИНИТЬ ДОБРО 🙂

Что касается личного общения, то стоит помнить, что в этой благой инициативе причинения добра есть очень тонкая грань. Люди, глубоко погружённые в систему и её алгоритмы, даже если это хорошие и добрые по сути своей люди, слабо реагируют на попытки подобных наставлений, особенно если делать это в довольно агрессивной манере из позиции осуждения их и их несознательности в этом вопросе. Привычка – дело серьёзное, что уж говорить о коллективных привычках, прошитых системой. Но выход, как всегда, есть.

Доноси им эту информацию в удачные моменты, когда это и правда уместно, как бы невзначай, в расслабленной полушутливой игровой форме, как бы ты делал(а) это с ребёнком. Говори на их языке. Пойми, что может их мотивировать, и используй это. Этим может быть мода, желание быть в тренде, быть не хуже или лучше других или какие-либо другие программы. Завлеки их. Соблазни их 🙂 Давай информацию только в той дозе, в которой они способны усвоить, а главное – применить. Пускай это будет какой единичный кусок информации вроде многоразовых авосек, который они смогут в ближайшей перспективе применить на практике, чем снежный ком из информации, который будет немедленно отторгнут в непереваренном виде или отложен в долгий ящик.