ШАМПУНИ

Общая информация
Наши бабушки и прабабушки имели крепкие, сильные и красивые волосы и мыли их природными средствами. Никто никогдане слыхивал о таких “подарках” цивилизации, как sodium laureth sulfate и другие токсичные компоненты. Ты можешь представить Клеопатру, выдавливающую сомнительную смесь с химической отдушкой из пластикового тюбика? Думаю, если бы она жила в современное время, то она бы слишком любила и уважала себя, чтобы так делать.

Это также относится и к мужчинам, так как речь идёт не только о красоте шевелюры, но и о здоровье наших тел. Как это связано с шампунями? В подавляющем большинстве шампуней содержится Sodium Laureth Sulfate, который имеет свойство накапливаться в теле и может быть одной из причин бесплодия, а также попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Помимо него шампуни имеют в себе целый букет парабенов и прочей отравы, которая тоже радостно поступает в твоё тело, которое и так 24 часа в сутки находится в аварийном режиме вывода из себя токсинов.

Подробнее
Типичный джентельменский набор: Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, TEA Lauril Sulfate, TEA, TEA Laureth Sulfate. Эти вещества легко проникают в кожу, накапливаются в организме, и при нарушениях в иммунной системе могут привести к проблемам со здоровьем, вплоть до онкологии.

Другие опасные токсичные компоненты промышленных шампуней – это консерванты:

Формальдегид (formaldehyde)
Это вещество относится канцерогенам, но при этом широко используется при производстве шампуней в качестве консерванта. Он может скрываться так же под такими названиями: DMDM Hydantoin diazolidinyl urea, Imidazalidol urea, Sodium hydroxymethylglycinate, monosodium salt, N-(Hydroxymethyl) glycine и quaternium-15

Парабены (parabens)
Это консерванты, способные подавлять рост микроорганизмов. Парабены относятся к веществам способным вызвать аллергию. Накапливаясь в тканях, они могут привести к нарушению гормонального равновесия и развитию злокачественных опухолей. К парабенам относятся этилпарабен, бутилпарабен, метилпарабен, а так же пропилпарабен.

Другие вредные ингредиенты, которые могут встречаться в составе:
Диетаноламин (dietanolamine)
Это вещество обладает увлажняющими свойствами, но при этом способно спровоцировать возникновение аллергии. Шампуни с этим компонентом могут оказывать отрицательное влияние на органы дыхания.

Минеральные масла (парафины, вазелины)
Эти вещества получают из нефти, они способны образовывать водоотталкивающую пленку, но при этом задерживают не только влагу, но и разнообразные вредные вещества, нарушая обмен веществ. Кроме этого они препятствуют насыщения волос и кожи кислородом.

Больше на: https://www.voloskova.ru/spravka/296-vrednye-komponenty-shampuney-na-chto-obratit-vnimanie-pri-vybore-shampunya.html

Ещё
Поэтому стоит покупать шампуни с максимально натуральным и простым составом, но ещё лучше – сделать свой. Ты удивишься, насколько это быстро и просто. Так же, как и с моющими средствами, можно потратить всего 5 минут, чтобы сделать себе запас сухого шампуня из пары ингредиентов, которым можно будет пользоваться в течение следующих нескольких месяцев. Такие шампуни сделают твои волосы по-настоящему здоровыми и красивыми и который более эффективен, чем даже дорогие натуральные бренды.

А главное – твои волосы будут дольше оставаться чистыми – неделю, а то и дольше. Почему? Промышленные шампуни содержат в себе агрессивные компоненты, которые удаляют жир и заставляют сальные железы вырабатывать больше жира и делать это быстрее – образуется порочный круг. Ты попадаешь в ловушку промышленных шампуней, и тебе приходится мыть волосы чуть ли не каждый день, что неестествено и не может не сказываться на здоровье твоих волосы и организма в целом.

Химические средства ломают естественные механизмы регуляции волос и кожи головы. Шампуни из простых натуральных ингредиентов мягко вернут твои волосы в их естественное природное состояние. После недолгого переходного периода перестройки на новый лад, они буду долго оставиться чистыми, блестящими, густыми и здоровыми.

Опять же, никаких пластиковых отходов. Это хорошие новости как для тех, кто не может позволить себе дорогие шампуни из натуральных ингредиентов, так и для тех, кто не может. Потому что круто – это не когда ты можешь покупать дорогие органические бренды, а круто, когда ты можешь не плодить мусор. Каждый флакончик шампуня – это очередной пластиковый мусор, масштабы которого в глобальном срезе просто ужасающи.

Варианты простых шампуней:

Простой великолепный шампунь из 1 компонента - ржаной муки либо овса
Это средство невероятно просто в приготовлении и использовании. Ржаная и овсяная мука известны своими полезными для волос качествами. Кроме всего прочего, они добавляют волосам объём, при этом нисколько не утяжеляя их и не оставляя тусклого налёта. Этот вариант прекрасен своей простотой, быстротой и дешевизной. Сразу же после первого мытья волосы становятся толстыми и очень крепкими. Они блестят и выглядят очень здоровыми. Со временем ржаной шампунь активизирует рост волос, поэтому их становится больше, они становятся густыми, мягкими, послушными и красивыми. Также ржаной или овсяный шампунь придает волосам объем.

Как приготовить:
На длинные волосы понадобится примерно 2 столовые ложки без горки ржаной муки. В удобной чашке или мисочке смешиваем муку с горячей (60-70 градусов) водой до полной однородности. Эту смесь взбить (венчиком или вилкой). Воды нужно столько, чтобы получилась консистенция густой кашицы. Сверху появляется как бы белый налет — это та мыльная часть, которая и будет промывать волосы. Разумеется, привычной пены от этого «шампуня» нет, но ты почувствуешь на руках, когда будешь его наносить на волосы, то ощущение мыльности, которое бывает от мыла и других моющих средств.

Далее, чтобы избежать крупинок муки в волосах, нужно пропустить получившуюся кашицу через марлю (отжать молочко). Получившимся молочком можно мыть волосы. Наносить можно прямо как на сухие, так и на влажные волосы, через минутку смыть. Можно оставить и в качестве маски на какое-то время, пока мука еще остается влажной на волосах (если дольше, то трудно будет смыть). Можно добавить пару капель любимого эфирного масла для аромата, а также мёд, имбирь, какао или какие-либо специи. Шампунь смывается быстро и легко. Если у тебя неокрашенные волосы, ты можешь добавить пару таблеток аспирина – аспирин делает волосы очень нежными и шелковистыми.

Сухой травяной шампунь
Точно так же, как и с ржаной или овсяной мукой, можно использовать травяную “муку”. Это, пожалуй, один из лучших варинатов, на мой взгляд, по причине гибкости рецепта и возможности подобрать травы именно под свой тип волос. Все ингредиенты можно купить в ближайшей аптеке. Правда, будет лучше, если ты найдёшь эти травы в каком-нибудь хорошем магазине, где качество сборов выше. Особо интересующимся можно предложить летом собрать травы самостоятельно 🙂

Итак, травяной шампунь:
Для приготовления сухого травяного шампуня нужно измельчить в кофемолке и просеять сквозь мелкое сито хорошо просушенное травы (о самих травах дальше). Взять по 1 части порошка каждого из выбранных вами растений. Отсыпь нужное количество в мисочку и залей горячей (около 70 градусов) водой до густоты сметаны. Дай немного настояться. Нанеси на волосы, втирая массу в кожу головы лёгкими массирующими движениями. При наличии времени можно подержать нанесённую смесь как маску несколько минут, затем смой тёплой водой. Волосы будут чистыми, блестящими, очень живыми.

При регулярном использовании такого шампуня-маски ты скоро увидишь, что состояние твоих волос заметно улучшилось, даже если и не было никаких проблем. А тем, у кого существуют какие-либо проблемы с волосами, этот рецепт поможет если не забыть о них совсем, то, во всяком случае, разрешить эти проблемы в значительной степени.

Теперь о самих травах. Нужны:

Растения, содержащие сапонины и флавоноиды (“мыльные” вещества) – необязательно брать все три из перечисленных, будет достаточно одного-двух: корень мыльнянки, корень лопуха, корень солодки Иногда даже этого уже вполне достаточно – можешь попробовать, и если для тебя это так, то можно на этом остановиться.

Растения, улучшающие состояние кожи головы, оказывающие укрепляющее и противовоспалительное действие, стимулирующие рост волос и их оздоровление — избавление от перхоти, зуда — выбрать 1-4 наименования: крапива, ромашка, липовый цвет, календула, лебеда, берёзовый лист (для жирных волос), берёзовые почки, лист малины, корень аира (предупреждает ломкость и сечение волос, защищает от УФ-излучения), шишки хмеля, зверобой (только для жирных волос — эффетивно регулирует работу сальных желёз)

Примечание. Крапива делает волосы темнее, это нужно учитывать обладательницам светлых волос. Растения, улучшающие кровообращение: корень имбиря, горчичный порошок (хорошо очищает кожу головы и волосы от загрязнения и излишков кожного сала).

Как выбрать травы именно для твоего типа волос, смотри в этой таблице:

В следующей таблице указано, для какого цвета волос подходят разные сборы. Применяя их можно освежить цвет своей прически, сделать ее ярче, при этом дополнительно устраняя проблемы кожи головы и волос, если таковые имеются.

Таким образом, применяя шампуни, которые были сделаны самостоятельно в соответствии с индивидуальными особенностями кожи головы и состоянием волос, можно добиться максимального эффекта. Можно бесконечно экспериментировать, а огромное богатство природных компонентов поможет в решении этой задачи.

Дополнительная полезная информация
Масло усьмы
При выпадении волос можно применять масло усьмы для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста волос. Довольно эффективное средство.

Алоэ и жожоба
Это сочетание определенно стоит внимания, когда речь заходит о лечебном шампуне. Хотя формально они не относятся к травам, их можно добавлять в шампунь. Экстракт алоэ превосходным образом укрепляет внешнюю кутикулу волос, они становятся гладкими и блестящими. А благодаря своим антисептическим свойствам избавляет кожу головы от шелушения и экземы. Масло жожоба давно считается хорошим лекарством от многих заболеваний кожи головы и волос. Такой эффект масло производит потому что по своему составу оно близко к кожному салу, содержащемуся в волосах. Поэтому оно способно вытягивать из волосяных фолликулов избытки сала. Также масло жожоба снимает раздражение и шелушение кожи, помогает справиться с экземой.

Ароматический шампунь против перхоти
Понадобится восемь капель лимонного, розмаринового масла и масла розовой герани. Масла смешать, вылить их в шампунь и тщательно все взболтать.

Написано с использованием материалов, взятых с этих ресурсов: https://seahair.ru/kurs-protiv-vypadeniya-volos/travyanye-shampuni-sozdaj-svoj-shampun-sama.html https://www.livemaster.ru/topic/434369-travyanoj-shampun-maska-dlya-volos

Мыльные орехи
Наиболее распространенными и полезными считаются следующие три вида сыльных орехов: Мукоросси, Трифолиатус и Саурифолиус. Удобно использовать их в специальном холщовом мешочке. Обычно, такой мешочек идет в комплекте с орешками. Небольшое количество орешков помещаем в мешочек и заливаем водой (если ты принимаешь ванну, можно положить мешочек прямо в ванну, пока она набирается, если под душем, то в отдельную емкость с теплой водой). Когда орешки размокнут их необходимо размять, чтобы получилась пена. Этим мешочком и можно мыться (в том числе и волосы). Также можно размолоть орешки в кофемолке. Полученный порошок залей горячей водой и дай настояться. Образовавшейся пеной можно мыть тело и волосы.

Плюсы мыльных орешков:
– орешки хорошо очищают кожу и волосы, не вызывают аллергии
– орешки легко применять – такое мытье не требует использования бальзама или маски
– волосы становятся мягкими и блестящими
– мыльные орешки устраняют зуд, перхоть и другие проблемы кожи головы
– одного мешочка хватает надолго
– мыльные орешки подходят даже для детей, они полностью натуральные
– мыльные орешки гипоаллергенны и подходят практически всем. Они не раздражают кожу и не нарушают pH баланс кожи головы
– орешки не сушат волосы, заменяют собой шампунь и бальзам.

После них совершенно не нужно наносить вспомогательные средства для расчесывания. – они оказывают антибактериальное воздействие на кожу, устраняют перхоть, зуд и шелушение, также укрепляют корни волос и способствуют росту За счет чего мыльные орешки очищают кожу и волосы? Моющий эффект достигается зачет содержания в орехах вещества под названием сапонин. Он является природным очистителем, поэтому мыльные орехи используют не только для волос, но и для мытья рук и тела, для мытья овощей и фруктов, для влажной уборки, мытья животных и даже для стирки. Сапонин является природным веществом и в отличие от мыла не создает щелочную реакцию, поэтому абсолютно безопасен для кожи и волос.

Трифала
Трифала – это аюрведический сбор трав, очень полезных для волос и для организма в целом. Его можно купить в индийских или аюрведических магазинах. Использовать так же, как и травяной шампунь.
Пищевая сода как средство ухода за волосами
Пищевая сода творит чудеса с волосами, совместно со многими другими натуральными средствами. Она – слабый щелочной продукт, мягко очищающий волосы от химических образований. Этот рецепт, как и другие народные рецепты, не является строгим – его можно изменить под ваши нужды. Стандартная доза: 1 ст.л. соды на стакан воды. Людям с густыми, вьющимися волосами может понадобиться больше соды.

Попробуй и узнай, какое количество соды тебе нужно. Берется обычная бутылка на 230 мл, в неё насыпается питьевая сода с помощью воронки и наливается вода из-под крана. Затем хорошо трясём, чтобы сода растворилась, и смесь готова! на влажные волосы наносим небольшое количество смеси и массируем кожу головы. Моем и сами волосы, но, поскольку жир вырабатывается кожей головы, волосы станут чистыми, как только мы очистим сам скальп. Через несколько минут смываем, как и при использовании шампуня.

Яблочный уксус в качестве кондиционера
Яблочный уксус – мягкий кислотный продукт, нейтрализующий соду. Он распутывает волосы, приглаживает кутикулу и регулирует рН-баланс волос и кожи головы. Уксуса хватает надолго, так же, как и питьевой соды.

Стандартный рецепт: 1 ст.л НАТУРАЛЬНОГО яблочного уксуса на стакан воды. Если волосы стали слишком сухими, используйте меньше соды или попробуйте ополаскивать волосы мёдом, разбавленным в воде вместо уксуса.

Горчица
Подойдёт для жирных волос.
Горчица является лекарственным растением, плоды которого широко используют не только в кулинарии, но и в косметической и медицинской области. При применении в качестве шампуня она способна сделать волосы заметно гуще, здоровее и ухоженнее, а также способствует росту волос, поскольку она содержит витамины А, Д, Е, В, различные ферменты и микроэлементы. Для очищения волос следует пользоваться именно горчичным порошком, так как магазинная продукция содержит много консервантов. Перед тем как помыть голову шампунем с горчицей необходимо ознакомиться с инструкцией. Соблюдать правила нужно для того, чтобы не нанести дополнительный вред шевелюре.

Нужно: Соблюдать время выдержки состава на голове. Остерегаться попадания моющего средства на слизистую глаз. Наносить состав на сухие волосы. Горчичный порошок перед приготовлением шампуня разводить водой с температурой не более 40®С. При разбавлении в горячей воде натуральный продукт выделяет эфирные масла, которые влияют на дыхательную функцию и могут вызвать удушье. Смывать средство теплой, а не горячей водой. Иначе локоны станут выглядеть жирными, тусклыми, неухоженными. Если у тебя сухие волосы, к горчичному порошку можно добавить какое-либо масло: персиковое, льняное и тд. Тогда волосы приобретут блеск, а риск «сжечь» кожу снизится.

При правильной дозировке и нанесении никаких угроз здоровью кожи или волос быть не может, зато положительный эффект гарантированно будет заметен. Перед первой процедурой рекомендуется провести тест на переносимость. Достаточно помазать приготовленной смесью внутреннюю область запястья и подождать несколько минут. Если кожа на этом месте не изменилась, то продукт можно использовать дальше по назначению.

Рецепт с горчицей и ржаной мукой: https://zen.yandex.ru/media/1001maska/domashnii-shampun-iz-rjanoi-muki-i-gorchicy-naturalnei-nekuda-i-prosce-toje-5c37355553ab1800aaa70069
Горчицу также можно сочетать с овсянкой.

Глина
Также можно использовать аптечную глину (белую и розовую для светлых волос и голубую для тёмных), точно так же делая из неё кашицу, разбавляя водой и нанося на волосы. Однако, в отличие от ржаной муки, может делать цвет немного более тусклым, но это индивидуально. Маска с глиной Рецепт используется, когда волосам требуется срочная помощь, он поможет корням быстро восполнить нехватку элементов, устранить воспаление кожи, справиться с перхотью и ускорить рост.

Понадобится:
масло кокоса – 2 л.;
глина (купить в аптеке) – 4 л.;
какао – 4 л.;
сок алоэ – 2 л.;
мед – 1 л.;
эфир мяты – до 5 капель.

Как использовать: в смесь добавляют немного воды, чтобы получилась густота сметаны; ее чуть разогреть; бережно втереть в корни; хорошо распределить по волосам; оставить на час с утеплением.

Какао
Порошок какао можно добавлять как дополнительный игредиент или использовать как маску. Если добавить ещё пару капель грейпфрутого эфирного масла, аромат будет умопомрачительный. После мытья на волосах он присутствует уже лишь как тонкий еле заметный шлейф. Сухой шампунь на сухие волосы, когда нет времени их мыть Иногда, когда волосы грязные, а времени их помыть нет, то можно нанести сухой шампунь (ржаную или травяную муку) прямо на сухие корни и расчесать. Волосы будут выглядеть более чистыми. Однако, слишком часто так делать не рекомендуется.

Ещё о шампунях: https://ecoplanet777.com/vred-promyshlennyh-shampunej/

Дополнительная полезная информация
При облысении для стимуляции роста волос есть эффективное средство – масло усьмы.
Если у тебя сухие волосы, то можно взять масло, например, авокадо или миндальное, капнуть немного на руки, растереть и аккуратно нанести на волосы, чтобы не сделать их слишком маслянисто-жирными. Если делать это аккуратно, то они впитают масло и станут более мягкими и живыми без эффекта утяжеления и сальности. Затем можно просто расчесать. Через несолько часов масло полностью впитается, лёгкий эффект жирности уйдёт, а волосы станут мягче.


ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД

Обрати внимание на тот факт, что в первый раз и некоторое время после может быть некоторый переходный период, когда будет казаться, что волосы жирные или наоборот сухие и вообще с ними что-то не так, и будет соблазн вернуться обратно к химии. Важно пережить этот период и позволить волосам перестроиться после того, как они многие годы сидели на “химической игле”.

Также натуральные средства, не содержащие тот самый вредоносный sodium laureth sulfate, то есть компонент, создающий пену, могут казаться непривычными из-за отсутствия этой самой пены. Но она и не нужна! Здесь тоже требуется некоторая перестройка сознания и привычки, но если ты это сделаешь, то твои волосы и тело тебя отблагодарят.

Этот период, когда твои волосы будут реагировать повышенной сальностью на отсутствие шампуня, может составить от нескольких недель до пары месяцев. Это нормально. Раньше ты всегда грубо удалял(а) кожный жир с волос, и теперь им нужно привыкнуть и не вырабатывать излишки сала в качестве компенсации.

Если ты обнаружишь, что даже после переходного периода ваши волосы слишком жирные, попробуй ополаскивать волосы лимонным соком.

Не стоит мыть голову горячей водой! Горячая вода стимулирует выработку излишнего жира и вредит волосам, раскрывая поверхностные чешуйки. Холодное — хотя бы споласкивание в конце — эти чешуйки закрывает. А мытье всей головы хотя бы прохладной водой всячески улучшает кровообращение и хорошо проясняет и бодрит голову.

Интересный факт о мытье волос. Раскачка волос
Из своего опыта и опыта моего окружения могу сказать, что существует так называемый феномен “раскачки” волос. Современные люди моют голову удивительно часто. Ну оно не так уж удивительно, учитывая, что делают они это агрессивными химическими средствами, которые ломают естественные механизмы регуляции волос и кожи головы. Если перейти на простые натуральные средства, то цикл мытья растягивается – волосы дольше остаются чистыми. И постепенно цкил может растянуться на недели… В итоге ты приходишь к тому, что чем реже ты моешь волосы, тем дольше они остаются чистыми.

В статье одной девушки я встретил информацию о том, что её знакомая мыла своим 3 дочерям волосы просто чистой водой до 12 лет, а после того как помыла шампунем, волосы стали жирнеть… Что наводит на мысли о том, что изначально кожа головы просто не вырабатывает лишний жир. И использование шампуней ломает этот естественный механизм. Для продления чистоты волос и сохранения их здоровья стоит на ночь их заплетать или убирать в нетугой хвост (речь, разумеется, о длинных волосах).

О расчёсках
По той же причине, что и с синтетической одеждой, стоит избегать расчёсок, сделанных из пластика, и отдать предпочтение натуральным материалам с антистатическими свойствами. Натуральные и синтетические ткани образуются заряды противоположного знака. Заряды синтетики работают так же, как ОВП-положительная вода – они снимают отрицательный заряд с тела, в результате чего оно разряжается электрически. На теле образуются положительные ионы, что приводит к понижению ресурса организма, что в свою очередь может привести к склеиванию клеток крови и другим негативным последствиям. Это также относится к капроновым колготкам и особенно белью (!) – не лишай столь важные органы энергии, она тебе пригодится 😉

После окончания переходного периода, когда твои волосы перестроились и вернулись обратно к природному циклу, можно вообще мыть из чистой фильтрованной водой (например, в тазике, поскольку водопроводная городская вода не очень подходит для этих целей) с добавлением нескольких капель любимого эфирного масла. Хорошо, если вода будет ОВП-отрицательна.

УДОБНАЯ ПАМЯТКА С ЛАКОНИЧНЫМ ОПИСАНИЕМ САМЫХ ПРОСТЫХ, НО ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ: